Specials
Trinkfastenwoche in Weggis, begleitet mit Solo Tanzen
Im Kurhaus St. Otmar, welches aufs Trinkfasten spezialisiert ist und wunderschön erhöht über Weggis gelegen ist, biete ich eine Bewegungsbegleitung mit Solo Tanzen an. Die Fastenwoche beginnt am Samstag frühen Abend und endet am darauffolgenden Samstagmorgen. Das Solo Tanzen findet von Sonntag- bis Donnerstagabend 18:00 – 19:30 Uhr statt.
Daten 2023:
25.03. – 01.04.2023 | Solo Tanzen
12.08. – 19.08.2023 | Solo Tanzen
Daten 2024:
23.03. – 30.03.2024 | Solo Tanzen
03.08. – 10.08.2024 | LineDance
12.10. – 19.10.2024 | Solo Tanzen
Infos über das Kurhaus St. Otmar, die Fastenbasiswoche sowie die Zimmerkategorien und weiteren Zusatzbuchungen wie Massagen oder Darmbäder findest du hier: www.kurhaus-st-otmar.ch
Das ganze Package bitte direkt bei Maya und Beat Bachmann im Kurhaus buchen.
Ich-Zeit Wochenende
Tanzen – Meditieren – Wandern * Abschalten – Geniessen – Sich freuen
2024: Donnerstag/Freitag, 15./16.08.2024, Hotel Idyll, Gais, Appenzell
2024: Samstag /Sonntag, 17./18.08.2024, Hotel Idyll, Gais, Appenzell
2025: Samstag/Sonntag, 01./02.11.2025, Hotel Rigi, Weggis
Stattgefundene Ich-Zeit
2022: 13./14.08.2022, Hotel Lihn, Filzbach
2023: 26./27.08.2023, Hotel Lihn, Filzbach
Wir, Susi Harms (Tanzen und Wandern) und Evelyne Meister (Meditation) freuen uns sehr, dich durch eine richtig schöne ICH-Zeit begleiten zu dürfen, in welcher man alles darf und nichts muss, wo Wertfreiheit selbstverständlich ist und die reine Freude am Sein im Vordergrund steht.
SOLO Tanzen: Wir tanzen ohne Partner in der Gruppe Standardtänze wie Walzer, Jive, Samba, Rumba, Cha Cha Cha, Disco Swing ….. lass dich überraschen. Die Grundschritte der jeweiligen Tänze werden mit tollen freien Bewegungselementen angereichert. Alles was du hierfür brauchst, sind Freude an der Bewegung und der Musik und einen sicheren Stand. Es sind keine Vorkenntnisse der Tanzschritte erforderlich: Alle, Tanzunerfahrene wie auch Tanzerfahrene, werden viel Spass haben.
Meditation: Wir treffen uns im Kreis auf Stühlen sitzend oder auf Matten liegend zu einer geführten Meditation. Dies ist Stille-Zeit für dich, trotzdem getragen in der Gruppe, du darfst dich von äusseren Einflüssen lösen, nach innen lauschen, Liebe spüren und annehmen was gerade ist. Auch hierfür braucht es keine Meditationserfahrung: Alle, Meditationsunerfahrene und Meditationserfahrene dürfen loslassen und ganz bei sich selbst sein.
Wandern: Wir geniessen die wunderschöne Bergwelt rund um den jeweiligen Ich-Auszeit-Ort. Zeit für Luft, Raum, Grün, Sein.
Barfuss-Erlebnis: Wir spüren unsere Füsse, unseren Körper und unsere Empfindungen auf frischem Gras, Naturwegen, Steinen, Schlamm … auf einem tollen Weg zwischen Jakobsbad und Gonten und geniessen dann eine heimelige Züglifahrt retour.
Fussbad Wohlfühl-Zeremonie: Das Hotel Idyll bietet dir die Gelegenheit zur Entspannung mit einer Fussbad-Wohlfühl-Zeremonie in deren heimeligen Appenzellerstube, zu zweit oder in der Gruppe, Kosten hierfür: 29.00. Bei Interesse direkt dann im Hotel vor Ort zu buchen.
Mitnehmen: Bequeme Kleidung und Schuhe zum Tanzen, evtl. Trinkflasche (Mineralwasser im Saal vorhanden), Wanderbekleidung und Wanderschuhe, Regenschutz je nach Wettervorhersage, Sonnenschutz.
Decken, Matten, Kopfunterlagen für Meditation vorhanden.
Kosten: CHF 410.00 im Zimmer zur Einzelbenutzung.
Versicherung ist Sache der Teilnehmer:innen.
1 Übernachtung inklusive Frühstück
2 Mittagessen
1 Abendessen
Saal und Programm
Anmeldung
Gerne via E-Mail bis 30. Juni 2024, Teilnehmer:innenzahl beschränkt, Anmeldeberücksichtigung nach Eingang der Anmeldungen